23 okt t/m 25 okt

Elemental Wisdom RetraiteTerug naar jouw innerlijke natuur

Een unieke 2-daagse reis waarin je vertraagt, verdiept en van binnenuit transformeert.

Terug naar jouw essentie, gedragen door de elementen en een zachte bedding.

Kom uit je hoofd, land in je lijf en hervind rust, richting en vertrouwen.

Misschien herken je dit?

Je hebt al stappen gezet in je persoonlijke ontwikkeling. Je kent jezelf, tenminste… grotendeels. Je hebt processen doorgemaakt, boeken gelezen, misschien al eerder een retraite gedaan. En toch ...

  • Je hoofd blijft maar malen. Steeds dezelfde gedachten en bitter weinig rust.

  • Je lijf voelt moe of gespannen. Je staat altijd ‘aan’.

  • Je slaapt onrustig, bent prikkelbaar, hebt het gevoel dat je 'leeg' loopt.

  • Je mist richting. Je weet dat er iets mag veranderen, maar wat precies?

Example image

Diep vanbinnen voel je dat er iets roept. Je lijf geeft signalen, er wil iets in beweging komen. Het voelt alsof je een kompas mist, en tegelijk weet je dat het er wél is.

Misschien merk je dat het steeds lastiger wordt om leiding te geven aan jezelf en je keuzes, terwijl je voelt dat er een verlangen is naar meer stevigheid en helderheid. Je bent toe aan een volgende laag – om dieper te zakken en opnieuw contact te maken met jouw essentie.

We nemen je mee uit je hoofd, in je lijf. Vind rust, richting en vertrouwen bij jouw zelfleiderschap van binnenuit.

Wat als jij jezelf opnieuw zou durven ontmoeten, precies waar je nu bent?

Niet om iets te fixen.
Wel om aanwezig te zijn bij wat gezien wil worden.

In deze 2-daagse nemen we je mee in een bedding van natuur, stilte en diepe afstemming.
Niet om iets te fixen. Wel om te laten zijn wat gezien wil worden

Dit is iets voor mij, ik wil één van die 6 plekken

Wat mag je verwachten?

Tijdens deze retraite begeleiden we je in een zorgvuldig opgebouwd proces waarin ervaring en beleving centraal staan in een warme en veilige bedding.

We werken in een kleine, intieme groep van max. 6 personen, zodat er ruimte is voor jouw proces, op jouw tempo aan de hand van:

  • Verdiepende reflectie & begeleid zelfonderzoek

  • Stiltewandelingen & rituelen in de natuur

  • Lichaamswerk, ademruimte & visualisaties

  • Authentieke uitwisseling en delen met gelijkgestemden

  • Voedzame en gezonde maaltijden met zorg & liefde (2 x ontbijt, 2 x lunch, 2 x diner, snacks, warme dranken en water)

Dit alles om opnieuw richting, kracht en vertrouwen te vinden in hoe jij leiding geeft aan jezelf en je leven.

De kern van de Elemental Wisdom Retraite

Example image

Vertragen – voel je natuurlijke ritme

De natuur kent geen haast.

Wanneer jij vertraagt, zak je uit je hoofd en kom je terug in je lichaam, je adem en je omgeving. Dat brengt rust, ruimte en helderheid. Vanuit die aanwezigheid ontstaat vanzelf richting, in plaats van te handelen vanuit druk of spanning. Hier ontdek je dat minder doen vaak meer oplevert.

Verdiepen – voorbij de oppervlakte

In de stilte van het bos, bij het vuur of langs stromend water ontdek je lagen in jezelf die in het dagelijks leven vaak verborgen blijven. Verdiepen betekent eerlijk kijken: wat drijft jou, waar loop je vast en wat wil er zichtbaar worden? Dit opent de weg naar meer authenticiteit en verbinding. Zo wordt helder wie bent en hoe je wilt leiden.

Example image

Veranderen – van binnenuit

Werkelijke verandering laat zich niet afdwingen. Ze ontstaat wanneer je vertraagt en verdiept. Oude patronen lossen op en nieuwe kwaliteiten komen naar voren. Zo groeit er een vorm van kracht en helderheid die natuurlijk en duurzaam is. Een leiderschap dat je van binnenuit belichaamt en door andere herkend wordt.

Zelfleiderschap vanuit de 5 elementen

Aarde ▼ - Je fundament → je zegt gemakkelijker neen & bewaak je grenzen.
Aarde leert je wortelen, standvastig zijn en niet wankelen bij tegenwind. Als leider betekent dit betrouwbaarheid en kracht: jij bent degene die richting en stabiliteit geeft, ook wanneer anderen onzeker zijn.

Water ▽ - Je flexibiliteit → je beweegt mee en creëert harmonie.
Zoals een rivier altijd haar weg vindt, herinnert water je eraan mee te bewegen zonder je essentie te verliezen. Het staat voor emotionele intelligentie, veerkracht en het vermogen om spanning om te zetten in verbinding.

Vuur △ – Je passie → je zet ideeën om in actie en inspireert.
Voel de warmte van het vuur dat transformeert en in beweging zet. Vuur is energie, daadkracht en moed. Het herinnert je eraan dat leiderschap vraagt om keuzes te maken, richting te geven en de vonk in anderen aan te steken. Jij bent degene die inspireert en in actie brengt.

Lucht ▲ - Je visie → je houdt overzicht en communiceert helder.
Adem diep in en voel hoe de lucht ruimte schept. Lucht staat voor helderheid, creativiteit en communicatie. Als leider betekent dit het vermogen om overzicht te bewaren, ideeën te laten waaien en een nieuwe horizon zichtbaar te maken. Jij brengt frisheid en perspectief.

Ether ⦿ Je verbinding → je leidt vanuit intuïtie en verbindt.
Voel de stilte van de ruimte om je heen, de onzichtbare draden die alles verbinden. Ether nodigt je uit om vanuit intuïtie en betekenis te leiden. Als leider zie je het grotere geheel en weet je anderen te inspireren voorbij het tastbare, naar wat echt van waarde is.

Voor wie is deze retraite?

Deze retraite is speciaal voor mensen die:

  • al ervaring hebben met innerlijk werk en bereid zijn nóg dieper te gaan

  • merken dat oude patronen op een diepere laag terugkeren, en verlangen om dit te doorbreken

  • eigenaarschap nemen over hun keuzes en nieuwsgierig zijn naar wat er mogelijk wordt als ze loslaten

  • verlangen naar meer rust, helderheid en verbinding – met zichzelf, met anderen en met de natuur

  • leiderschap niet alleen zien als een rol of functie, maar als een manier van leven die vraagt om balans, bezieling en authenticiteit

  • openstaan voor de kracht van vertragen, verdiepen en veranderen, samen met gelijkgestemden

    Deze retraite is voor mensen die voelen: ik ben klaar om mijn leiderschap dieper te belichamen en vanuit kracht, wijsheid en verbinding de volgende stap te zetten.

Deze retraite is niet bedoeld voor mensen die:

  • op zoek zijn naar snelle tips & tricks om beter te presteren

  • verwacht dat wij het werk voor hen doen in plaats van zelf eigenaarschap te nemen

  • niet bereid zijn naar binnen te kijken en patronen onder ogen te zien

  • liever in hun hoofd blijven hangen en geen verbinding willen maken met natuur, lichaam en gevoel

  • vooral willen consumeren zonder zichzelf actief in te brengen

  • niet openstaan voor verandering en liever vasthouden aan het oude ook al werkt dat niet meer.

    Deze retraite vraagt om moed, eerlijkheid en eigenaarschap. Als je niet bereid bent om van binnenuit te voelen en in beweging te komen, dan past dit moment misschien nog niet bij jou.

Locatie in Polleur, de Blauwe Ardennen

Locatie: Polleur, de Blauwe Ardennen
Donderdag 23 oktober 18u – Zaterdag 25 oktober 18u
Groep: max. 6 deelnemers
Investering: €664 all in – inclusief 2 overnachtingen, 6 maaltijden, snacks, drank en het volledige programma.

Dit weekend is een investering in jezelf én in jouw leiderschap van binnenuit.

Ik wil investeren in mezelfIk reserveer één van de 6 plekken voor mezelf

Hoe ziet het programma eruit?

Dag 1 - vanaf 18:00u
Aankomst, landen in de groep, intenties.

Dag 2 - hele dag
Bewust wakker worden, werken met de elementen, lichaamswerk, zelfreflectie, natuurwandeling in stilte, deelcirkel aan het vuur.

Dag 3 - tot 18:00u
Bewust wakker worden, element-integratie, intenties & concreet actieplan, samen afronden van deze 2-daagse.

Karen Dieleman

Bewegend naar jouw essentie

waar alle lagen in je hart samenkomen.

Maak kennis met jouw coach

Ik ben Karen van Let it move you. Mijn kracht ligt in het verbinden van binnen- en buitenwerelden en in het aanwakkeren van het potentieel dat in ieder mens aanwezig is.

Op de top van mijn vorige carrière koos ik bewust voor een essentiële switch: mijn eigen kracht belichamen. Vandaag verbind ik 6 jaar ervaring in leidinggevende rollen met lichaamsgericht therapeutisch werk. Ik breng hoofd samen met hart & creativiteit.

Met een groot, warm hart bied ik een bedding waarin je kan thuiskomen bij jezelf. Ik luister voorbij de woorden en voel snel wat onderhuids speelt. Zo ondersteun ik jouw reis naar authentieke en duurzame persoonlijke impact.

  • Ik nodig je uit om toe te laten wat beweegt – in je lijf, je emoties, je relaties.

  • ⁠Ik breng je terug naar jouw authentieke zelf, zodat je van daaruit kan bewegen.

  • Ik spiegel met liefdevolle scherpte, voor echte belichaamde verandering

Heinrike Bergmans

Resonant in verborgen potentieel
ik maak voelbaar wat al in jou aanwezig is

Maak kennis met jouw coach

Ik ben Heinrike van Sarafijn. Mijn passie is om het potentieel dat in iedereen verscholen ligt, zichtbaar en voelbaar te maken.

Met 12 jaar ervaring als leidinggevende in de financiële sector en 20 jaar internationale ervaring in voetreflexologie breng ik hoofd en hart samen.

Als oprichtster van BeVo, TresUna, Integratieve Reflexologie en Sarafijn heb ik keer op keer ervaren en bewezen dat echte verandering begint bij zelfleiderschap.

  • Ik spiegel je met scherpte én zachtheid, zodat je snel inzicht krijgt en stappen zet.

  • Ik help je een mindset te ontwikkelen die krachtig én authentiek is.

  • En ik zorg dat je werk en welzijn in balans blijven, zodat jouw natuurlijk leiderschap kan stralen.

Veelgestelde vragen

Voor wie is deze 2-daagse retraite bedoeld?

Je hebt al enige ervaring met innerlijk werk. Daarnaast ben je bereidheid af te zakken van je hoofd in je lijf om te voelen wat een ongelooflijk instrument je lichaam is om in te zetten als een echt kompas. Je neemt eigenaarschap over wat je ervaart en wat het met je doet en wij begeleiden je daarin, stap voor stap.

Is dit niet te zweverig voor mij?

Nee. We werken met intuïtie én met voeten in de aarde. Het is voelbaar, niet vaag. Heel concreet en direct toepasbaar.

Slaap je privé of gedeeld?

In deze editie gaan we voor gedeelde kamers per 2 in aparte bedden. Beddengoed is aanwezig. Wij vragen je om zelf je handdoeken mee te brengen.

Eten en dieetwensen

We koken voedzaam en gezond en proberen maximaal aan intoleranties tegemoet te komen.

Wat als ik het spannend vind om in groep te delen?

Begrijpelijk. Niets moet. Alles mag. Wij zorgen voor veiligheid en respect

Ik twijfel of dit iets voor mij is…

Voel je vrij om ons te contacteren. We denken met je mee, zonder druk.

Heb je nog andere vragen? Neem contact op

Klaar voor eenverdiepende stap?

De groep is bewust klein en intiem.
Er zijn maar 6 plekken beschikbaar


Wil je op de hoogte blijven voor volgende events? Laat het ons weten.